Depressão pós-parto, causas, sintomas e tratamento

Grávida e sapatos

A maioria das mulheres experimenta sentimentos de alegria, excitação, melancolia e até tristeza após o parto, mas a depressão pós-parto ocorre após experienciar sentimentos de tristeza que variam do mais intenso ao mais suave, geralmente duas semanas após o nascimento do bebé. O corpo e a mente de uma mulher antes e depois do parto passam por muitas mudanças físicas e emocionais que geram fortes emoções que levam ao desenvolvimento da depressão.

A depressão pós-parto é mais comum e frequente do que imaginamos, sendo uma doença mental grave e desgastante para mães que não têm controle dos seus sintomas, têm sentimentos de tristeza ou não sentem amor ou preocupação pelo bebé após o parto. Esta doença mental requer atenção, terapia ou medicação para ajudá-la a ser mais saudável e desfrutar da maternidade.

O que é depressão pós-parto?


É um tipo de depressão que a mulher experimenta após o parto, pode começar pouco antes do parto ou começar a qualquer momento após 1 ano do parto, embora seja mais comum ocorrer nos primeiros meses após o nascimento do bebê.

Os sintomas relacionados à depressão pós-parto podem ser confundidos com alterações hormonais quando, na verdade, os sinais de depressão pós-parto são muitas vezes temporários ou duradouros. Geralmente as mulheres com esta condição mental sentem-se sem esperança ou vazias sem emoções.

Causas da depressão pós-parto

Coração de grávida


A depressão pós-parto começa como resultado de alterações hormonais que ocorrem durante e após a gravidez. Variações nas mudanças de humor podem levar ou desencadear a depressão após o parto. As mulheres com maior prevalência de depressão pós-parto são aquelas com histórico da doença.

Poderá também consultar a os sintomas de depressão para não gestantes.

Outras causas da depressão pós-parto são o stress sofrido durante os meses de gravidez, problemas médicos que surgiram ao longo do processo de gestação, não ter uma rede de apoio em casa. Outros fatores que contribuem para ter ou desenvolver a depressão pós-parto:

  • A mudança física sofrida durante os meses de gravidez.
  • Falta de horas de sono e descanso.
  • Mudanças laborais ou sociais, produto do nascimento do bebé.
  • A inquietação de reconhecimento de um bom trabalho como Mãe.
  • O pouco tempo que ele tem para ela.
  • Ter um relacionamento instável com o seu parceiro.
  • Os problemas económicos.
  • As pessoas ao seu redor não a apoiam.
  • Historial de doenças no foro psíquico.
  • Facto de uma gravidez não planejada.
  • O uso de drogas ou álcool.
  • Ter menos de vinte anos aumenta as chances de ter depressão pós-parto.
  • Passar por uma situação extremamente stressante durante o processo de gestação.

Tratamento da depressão pós-parto

Grávida com solidão


Os tratamentos para a depressão pós-parto são compostos por terapias e medicamentos antidepressivos que vão depender do processo de amamentação

Terapia; indicado para aprender e usar estratégias para encontrar uma nova forma de pensar, agir e sentir.
Medicamentos; Existem antidepressivos recomendados para a depressão pós-parto, sem nenhum risco, claramente esses medicamentos devem ser prescritos por um médico.
Terapia electroconvulsiva; É usado apenas em casos muito graves para aliviar os sintomas.
A participação em grupos de apoio pode complementar aos tratamentos recomendados pelo médico especialista. Além de ter uma rede de apoio composta por familiares, amigos e até colegas de trabalho.

Admitir a possibilidade de tratamento quando se sofre de depressão pós-parto é importante e essencial para a Mãe e para o seu bebé, porque procurar e receber ajuda não faz da Mãe uma pessoa fraca ou má, mas sim uma mulher com força para enfrentar todo o tipo de situação difícil.

Ainda mais informação cientifica pode ser consultada num estudo publicado pela Universidade de Coimbra.

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